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Selbsthilfe-Werkstatt

Selbsthilfe-Werkstatt 2022

Die Selbsthilfe-Werkstatt ist ein kostenfreies Fortbildungsangebot für Mönchengladbacher Selbsthilfegruppen.

In diesem Jahr findet die Selbsthilfe-Werkstatt als Auftaktveranstaltung zur Selbsthilfe-woche statt. Alle Selbsthilfe-Aktive sind herzlich eingeladen, an unterschiedlichen Workshops im Paritätischen Zentrum teilzunehmen.

Das Rahmenprogramm sieht ein Begrüßungscafé, Mittagsimbiss und einen Abschluss mit Kaffee und Kuchen vor. Das Angebot ist für Selbsthilfe-Aktive kostenfrei!

10:30 - 12:30 Uhr
WORKSHOP 1: Glück


Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Bist du ganz zufrieden mit dir und deinem Leben? Oder läuft es irgendwie nicht so rund? Vielleicht suchst du Wege und Möglichkeiten, deinem Glück auf die Sprünge zu helfen?
In diesem Workshop wird gemeinsam das Glücke erforscht. Die eigene, persönliche Definition von Glück wird betrachtet und es werden Werkzeuge mit an die Hand gegeben, um dem persönlichen Glück näher zu kommen.
Achtsam, kreativ und mit Spaß werden einfache Methoden aus der positiven Psychologie erprobt und 10 Wege zu einem glücklicheren Leben erforscht. Das individuelle Glück wird aktiv in die Hand genommen.

Referentin: Silke Fuchs, Coach für positive Psychologie

13:30 - 15:30 Uhr
WORKSHOP 2: Supervision für Selbsthilfe Interessierte


Engagierte in Selbsthilfegruppen sind in unterschiedlichen Rollen und Aufgaben aktiv: als Moderierende von Gruppen, als Beratende am Telefon, als Kontaktperson für Neue, als Kooperations- und Verhandlungspartner*innen im Gesundheitsbereich, als Organisierende von Veranstaltungen uvm.
Manches geht leicht von der Hand und macht Spaß, anderes läuft vielleicht gerade etwas unbefriedigend, wieder anderes kann auch ärgerlich und belastend sein.

In diesem Seminar geht es darum, sich die unterschiedlichen Themen des Selbsthilfe- Alltags einmal genauer anzuschauen und da, wo es hakt, Veränderungsideen zu entwickeln.
Die Gruppensupervision bietet dabei die Möglichkeit die Vielzahl der unterschiedlichen Wahrnehmungen und Ideen der Gruppe für den Beratungsprozess nutzbar zu machen.

Referent: Georg Meurer, Mitarbeiter der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Supervisor (DGSv)

Diese Veranstaltungen werden von dem Paritätischen Bildungswerk in Kooperation mir der PariSozial gemeinützigen GmbH durchgeführt.

Logo paritätisches Bildungswerk

 

Von hier aus gelangen Sie zu den örtlichen Selbsthilfegruppen, zu überregional tätigen Selbsthilfeorganisationen und zu den Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW. [Mehr]


 
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